Montag, 22.02.2010
10 km TDL @ 3:27 min/km
Dienstag, 23.02.2010
12,3 km @ 4:50 min/km
Mittwoch, 24.02.2010
4*2 km @ 6:34 min/km
Donnerstag, 25.02.2010
12,3 km @ 4:55 min/km
Freitag, 26.02.2010
11,2 km @ 5:00 min/km
Samstag, 27.02.2010
35 km, letzte 15 km in 55:22 min
Sonntag, 28.02.2010
16 km @ 5:02 min/km
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