Myri erzählt...:))

Bericht: Hawaii 2012

Dieses Jahr am 13.10.12 hat sich mein Traum erfüllt: Ich durfte an der WorldChampionChip in Kona auf Hawaii teilnehmen.

Beim IM Regensburg dieses Jahr konnte ich mich für dieses WELT- Ereignis in einer Zeit von 10:06h qualifizieren.

Die Vorbereitung für Hawaii lief mehr nach Gefühl als nach Plan.

Ich habe auf meinen Körper gehört und im Vergleich zu Regensburg um Einiges weniger trainiert, wahrscheinlich aber auch, weil ich meinen Körper einfach nicht mehr so belasten konnte.

Da das Wetter aber die meiste Zeit mitgespielt hat, kamen doch noch einige KM auf dem Rad und zu Fuß zustande.

Am 03.10. sollte es dann für Torsten und mich auf die Reise gehen: ganze 24h waren wir unterwegs, bis wir endlich den Boden von Kona unter den Füßen spüren durften.

Eine schwüle Hitze begrüßte uns gegen 21:00h bei stockfinsterer Nacht.

Jetzt hieß es erst mal Peter und Regina finden und dann ab ins Appartement.

Ein Blick in Dieses ließ nur vermuten, was uns am nächsten Morgen erwarten würde: direkte Lage am Meer, das Rauschen der Brandung direkt im Schlafzimmer, einfach nur genial.

Der Blick aus dem Fenster morgens toppte alle Erwartungen. Einfach nur der Wahnsinn: das blaue Meer mit grünen Palmen und Lava- Küste direkt vor der Nase. Herrlich!

Jetzt konnte eigentlich nichts mehr schief gehen ;-)))

In den Tagen vor dem Wettkampf hab ich natürlich noch etwas Sport gemacht, um mich mit dem Gefühl anfreunden zu können, sich bei so einem Wetter überhaupt zu bewegen: 30°C+ bei 75-80% Luftfeuchtigkeit, puuh, da will sich doch kein Mensch bewegen…denksde…Menschenmassen die am Laufen, am Radeln oder am Schwimmen sind. Nur Verrückte auf der Insel *g*

Am ersten Morgen war ich dann direkt mal am Pier frisches Meerwasser schmecken.

Grundlegend hab ich mich ganz wohl im Meer gefühlt, es war total aufregend die kleine Tierwelt zu beobachten, sodass man ganz vergaß, dass man doch im Meer am schwimmen war.

Ohne Neo fiel mir auch überhaupt nicht schwer, im Salzwasser ist das tatsächlich kaum ein UnterschiedJ

Bei der ersten und einzigen langen Radeinheit (3h) haben sich doch tatsächlich Brandblasen auf meinem Rücken gebildet, natürlich nur an den Stellen an denen keine 100 UV Schutz Sonnencreme war.

Hammer, wie brutal die Sonne hier doch ist.

Laufen war ich auch ganze 3 mal vorher, und kam jedes Mal pitschepatschenass zurück…oje… und das nach gerade mal 6-12km.

Wie soll man bei so einem Wetter einen Ironman bestehen???

Ich konnte mir das wirklich nicht vorstellen.

Der Respekt vor diesem Ereignis wurde also nicht weniger, im Gegenteil, er steigerte sich in den Tagen davor nochmals extrem.

Dann sieht man nur stählerne Körper, komplett durchtrainierte Wesen, wo nur Muskeln und Sehnen zum Vorschein kommen und man fragt sich echt:

Hier kann man doch nur Letzter werden…?!

Nun gut, jetzt nur nicht zu sehr verunsichern lassen, das wird schon werden.

An der Wettkampfbesprechung sah man dann auch die Anspannung in den Gesichtern jedes Einzelnen.

Nun sollte es endlich losgehen: freitags wurde das Rad noch mal geputzt und geprüft, ob auch alles schön fest sitzt (wo mir doch bei der 2. Radausfahrt tatsächlich einfach so die Pedale abgekracht ist) und dann gings gegen 14:00h zum Check- IN.

Eine total nette Dame hat mich dann zu meinem Platz am Rad gewiesen und mir sehr genau die Abläufe am folgenden Morgen erklärt.

Als dann alles an seinen Plätzen lag, und wir die Wechselzone verlassen hatten, legte sich auch endlich meine Aufregung.

Jetzt ist alles getan; jetzt kanns endlich los gehen. Jetzt soll endlich der Tag kommen, von dem ich hoffentlich noch stolz meinen Kindern erzählen kann.

Nun gut, dass die letzte Nacht nicht sonderlich ruhig verlaufen ist, brauche ich keinem zu erzählen: um 03:00h geht der Wecker und ich bin natürlich schon längst wach.

Ich habe eine Stunde ganz für mich, dann wecke ich Torsten und seine Eltern, die 3 Tage nach uns angereist sind.

Die letzten Sachen werden in den Rucksack gepackt, ich mixe mir wie immer total wahllos mein Konzentrat: Es musste rein, was noch da war ;-)

Um 05:00h steht Peter schon aufgeregt vor der Tür und erwartet uns.

Insgesamt waren wir 7 Athleten, die von Peter Sauerland betreut wurden. In 2 Van´s geht’s zum Start ans Pier.

Noch mal kurz ans Rad zum Luftaufpumpen und Munition auffüllen.

Noch war es stockdunkel, aber das sollte sich schnell ändern.

Um 06:30 und 06:35 dann die Pro- Starts, um ehrlich zu sein war das sehr überschaulich,  nur so ein paar Köpfe im Wasser.

Um 07:00h sollte dann die ganze Meute folgen, was um einiges angsteinflößender aussah als der Profi- Start.

Oh je, jetzt wars soweit: ab in den Startbereich.

Ich verabschiede mich noch von Torsten und Familie und mache mich freudestrahlend auf den Weg. Innerlich bin ich jetzt total angespannt, versuche aber locker zu bleiben.

Ich hab mich darauf konzentriert, kein Kopfkino vor dem Start mehr ablaufen zu lassen, sondern mich einfach nur noch zu freuen, dass es endlich soweit ist und ich dabei sein darf.

Ich gehe die kleine Treppe zum Wasser runter und mache mir die Füße nass: huch, irgendwie ist das Wasser heute viel kälter als die letzten Tage…wird wohl an der Anspannung liegen.

Zum Wasserstart sind es ein paar Meter hinzuschwimmen, ich bin total beeindruckt von der Menschenmasse um mich herum und versuche zu koordinieren, wo ich mich einordnen soll.

Ich bin mutig und fixiere die Mitte. An meinem Platz angekommen plansche ich eine gefühlte Ewigkeit im Wasser rum (vielleicht waren es 5 Minuten).

Eine Stimme mit den Worten „GOGOGO“ ertönt, alle fangen wie wild an, mit den Armen zu paddeln, Sekunden später der Startschuss. Los geht’s!!!

Ich komme unheimlich gut weg, mir kommt keiner zu nah, und wenn doch, dann schaffe ich’s tatsächlich, mich frei zu schwimmen. Meine Position ist super, ich fühle mich wohl, trotz jeder Menge Wellen und infolgedessen schlechter Übersicht.

Egal, die vor mir werden schon in die richtige Richtung schwimmen.

Wenn ich gerade auf der Welle meinen Kopf nach vorne strecke sehe ich auch die ein oder andere Boje.

Ich mache mir keinen Stress, schwimme meinen Rhythmus und stelle nach der halben Strecke fest, dass total viele pinke Köpfe um mich herum sind (Frauen;-)

Alles ist gut, auch wenn zwischenzeitlich der Boden vom Meer nicht mehr sichtbar ist und ich keinen Gedanken daran verschwenden will, was da alles so unter mir kreucht und fleucht…einfach schnell weg hier;-)

Ja und so hats dann in einer echt guten Zeit von 1:17h super gepasst..

Ich bin zufrieden, bei den Bedingungen nur 10 Min. zu meiner Bestzeit, Daumen hoch.

Weiter geht’s zum längsten Part meines Wettkampfes.

Ich war anfangs einfach nur glücklich auf dem Rad zu sitzen.

Auf den ersten Metern sehe ich Torsten und Familie, ein breites Grinsen macht sich in meinem Gesicht breit, los geht’s zum 2. Part.

Es war von Beginn an sehr windig.

OK das hier ist Hawaii, sag ich mir und freue mich darauf, dem Wind entgegen zu kämpfen, zumindest die ersten 80km.

Dann sollte es nach Hawi hoch gehen, und da hat es der Wind einem wirklich nicht leicht gemacht. Ich hatte mitunter das Gefühl zu stehen, mannomann was ein Wetterchen.

Ich hatte mir schon vor dem Wettkampf vorgenommen, auf dem Rad etwas lockerer zu machen, damit ich mir die Kräfte für den Lauf aufsparen konnte.

Dank dem Hammerwind wurde aus locker fahren leider nichts.

Die letzten 30 km zurück wurden wieder ziemlich brutal.

Es geht zwar bergab aber es war nicht mehr als 25km/h drin (zumindest für mich) und auch da habe wirklich rein getreten.

Hinzu kommt ein Sturz eines Marshalls mit seinem Motorrad direkt vor meinem Rad: die beiden fahren links an mir vorbei in die Teilplanke hinein und rutschen auf meine Straßenseite, ach du meine Sch… denk ich nur, kann den Köpfen auf der Straße gerade noch ausweichen… dass Motorrad rutscht vor meinen Augen über die Straße in die Wallach- Pampa rein. Hui, da hab ich mich doch für einen Moment ganz woanders gesehen.

Zum Glück war der Sturz direkt gegenüber einer Verpflegungsstelle, wo Helfer direkt vor Ort waren. Der Schock sitzt mir erst mal im Körper, ich erhole mich aber und nehme dann auch wieder Fahrt auf.

Ich bin für einen Moment einfach nur glücklich immernoch auf meinem Rad sitzen zu dürfen.

Die letzten km in die Wechselzone werden abgespult.

Grundlegend ist eine Radzeit von 6:00h für mich nicht zufriedenstellend, aber ganz ehrlich: es war nicht mehr drin an diesem Tag.

Also Mund abputzen und weiter machen:

Jetzt werden alle Gedanken auf den letzten, den entscheidenden Teil des Wettkampfes gerichtet: den Marathon.

Yippieh endlich laufen:. ..ha…ganz im Ernst: Im Wechselzelt wusste ich nicht, ob ich mich wirklich auf den Marathon freuen sollte.

Die Helferin war echt super: sie hat mir alles aus meiner Tüte geholt, hat mir ein Becher Wasser gereicht und mich mit Sunblocker eingeschmiert, was ein Service!!! Ich könnte ja auch einfach noch ein bissl im Zelt sitzen bleiben…Ein Sekundengedanke, der zum Glück schnell wieder verweht wurde.

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Ich lauf los und eiere erst mal nur rum, leichte Krämpfe in den Füßen nerven mich.

Zum Glück entspannt sich die Lage nach den ersten beiden km.

Jetzt geht’s auf den Alii Drive und das eine ganze zeitlang: ich sehe die Menschenmenge, auch viele Frauen darunter, die mir schon entgegen kommen. Ich bin echt beeindruckt von deren Leistung und frage mich, ob da auch noch jemand hinter mir ist?!

Beim Rad fahren allerdings hat man schon einen guten Überblick darüber bekommen, was so alles vor und hinter einem los ist.

Es bringt ja alles nix: ich konzentriere mich wieder nur auf mich, und versuche einen gleichmäßigen Rhythmus zu finden.

So richtig angenehm ist der allerdings die ganzen 42,195km nicht geworden.

Irgendwann geht’s dann den Highway hoch Richtung Energy Lab. Meine Güte, was sich diese Strecke zieht…wann kommt denn endlich das berühmt berüchtigte Natural  Energy Lab???

Und noch ein Hügel, der zu erklimmen ist…immer noch nichts in Sichtweite!

„Bleib ruhig“ sag ich mir und „Genieße doch einfach die tolle Umgebung und saug die Eindrücke der einsamen Öde in Dich ein“. Und wie ich mich so in Gedanken verliere ist es auf einmal soweit:

Da könnts sein, ganz oben auf dem nächsten Hügel…tatsächlich…endlich!!

Mir geht’s gut: ich habe mich gefangen, alles supi, ich überhole sogar wieder und bin motiviert.

Das Natural Energy Lab ist da: ich laufe runter, einige Athleten kommen mir gehend entgegen…hm…mal abwarten.

Der Wendepunkt ist in Sicht, ich drehe…und? Merke ganz ehrlich nicht viel.

OK es ist gerade etwas heißer, etwas windstiller und es geht den Berg hoch, aber es ist laufbar.

Am Straßenrand läuft Linkin Park mit „in the end“, echt motivierend in der Einöde der Vulkan- Insel.

Ich singe mit und mir geht’s richtig gut. Der Typ mit seinem Van könnte mich ruhig weiter begleiten, dann wäre ich musikalisch bestens unterhalten;-)

Am Ende des Energy Lab angekommen, soll das Schlimmste vorbei sein…sagen alle.

Ich wurde eines Besseren belehrt: Es geht nun leicht bergab bis nach Kona zurück, und genau das hat meiner Muskulatur extrem zu schaffen gemacht.

Die letzten 12 km waren die Härtesten ever!

Herrje, was ist der Asphalt auf einmal so hart, und irgendwie werde ich langsamer glaube ich.

Leider glaube ich das nicht nur, ich bekomme den Beweis: Einige Athleten überholen mich, auch Frauen.

Das Kopf- Kino geht jetzt los: die Myri geht tatsächlich beim Laufen ein, eine ganz neue Erfahrung.

Ich schiebe alle negativen Gedanken beiseite:<< Mensch Mädel, das ist dein Tag, du bist dabei und …du läufst immer noch.>> Ich komme raus aus meinem Tief und freu mich auf die letzten km. Es sind endlich wieder Zuschauer da, die anfeuern.<< Good job>> und <<2 go="go" miles="miles" more="more" to="to">> höre ich am Wegesrand.

2 Meilen- 3,2 km also noch. Mein Finale!!!

Ich lasse den Tag Revue passieren: Es war hart, es war sehr erlebnisreich, ich habe meine Grenzen überschritten und ich werde gleich über den Alli Drive laufen und dazu gehören, zu den Finishern eines sehr harten Ironmans auf Hawaii, der dieses Jahr seinem Namen alle Ehre gemacht hat.

Torsten und Familie stehen kurz vor dem Zieleinlauf und machen ein letztes Foto.

Ich klatsche ab, und freue mich endlich angekommen zu sein.

Noch ein paar Meter und dann ertönt die magische Stimme des Kommentators: Myriam, YOU ARE AN IRONMAN!!!!

Es ist vollbracht: Ich bin überglücklich und total fertig.

Ich werde mit einem Handtuch und der typischen Lei- kette empfangen und in den Nachzielbereich geführt.

Mir geht’s den Umständen entsprechend gut, ich kann alleine gehen und versuche einen Überblick zu finden.

Da hinten gibt’s die Medaille und das Finisher- Shirt.

Danach geht’s erst mal schnell zum Pizza- Stand: wie gerne würde ich da jetzt herzhaft reinbeißen…Leider haben die ganzen hochdosierten Kohlehydratmittel den Tag über ganz schön meine Zähne angegriffen.

Nun gut, ich mache mich auf den Weg in die Wechselzone, sammle meine Utensilien ein und finde Torsten und die Anderen sofort.

Was ein Tag!

Nach 11Stunden 6 Minuten und 45 Sekunden war ich im Ziel.

Dem Gefühl nach war es noch ein Daylight Finish, dem Finisher Foto nach zu urteilen, wars keins mehr.

Egal: I DID IT und das zählt J

Zum Schluss möchte ich mich bedanken:

-für die Unterstützung vor Ort, vor allem von Torsten, Judith und Felix

-bei meinen Freunden, die mich auf dem Weg zu diesem Ereignis begleitet und unterstützt haben

- bei meiner Familie und Torsten, die stets hinter mir standen

- bei meinem Arbeitgeber „Steuler“ und meinem „Fitness- Park Charly“, die diese Reise für mich möglich gemacht haben

Es ist schön und auch etwas ganz Besonderes, so viele Menschen an der Seite zu haben, die Verständnis und auch Gefallen an diesem Sport haben.

MAHALO!